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扬州国家花样游泳队训练

* 来源: * 作者: * 发表时间: 2019-12-11 0:10:24 * 浏览: 35
国家花样游泳队于2012年5月19日下午00:00到达训练“中国风格”进行水上芭蕾。资料来源:扬州日报|扬州论坛|扬州在线团购团:T | T | T)昨天上午,国家花样游泳队抵达扬州。作为参加伦敦奥运会之前最重要的热身运动,国家花卉旅游队非常重视在扬州举行的2012年“新城西区杯-华庭星城幻想夏季”全国花样游泳锦标赛。所有的运动员都来到了阳阳,并于当天下午投入了大量的训练。 2下午2时30分,身穿蓝色泳衣的运动员集体出现在游泳池旁。热身后,教练Ichimura Masai简要介绍了当天的培训计划。在首次比赛开始时,球员训练了将近一个小时。当他们来到球场上时,他们不得不抬起头和胸。站在场地上之后,他们必须处于良好的位置。他们出现的那一刻,他们必须充满能量。阵型不断调整。从简单的外部扩展开始,到添加了一系列圆周运动再到伸出手臂为止,教练Inura Masai要求每个细节都做到完美,甚至微笑。训练开始后,团队成员没有立即开始训练水上运动,而是开始看起来很无聊的基础练习。自由泳,蛙泳,蝴蝶,仰泳,脚踢,每个动作游泳1200米,需要速度。这样的训练是对身体力量的很好考验。 5:00下午5:00,培训的主要活动开始,团队成员开始集体训练水上姿势。 Iimura Mashiro表示要播放背景音乐。令人惊讶的是,背景音乐是​​熟悉的“春节前奏”。在强烈的“中国风格”中,团队成员进行了漂亮的旋转,弯曲和推荐运动。优雅的“水上芭蕾”具有独特的中国韵味。